Intueat Erfahrungen - Du wolltest immer schon einmal wissen, was es mit der Intueat-Ernährung auf sich hat? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Artikel berichten wir Dir von unseren Erfahrungen mit dem Intueat-Kurs von Dr. Mareike Awe. Wenn Du wissen willst, wie wir diesen Kurs finden und was man dabei alles lernen kann, bleib dran!
Was ist Intueat und wer steckt dahinter?
Die Ernährung nach dem Intueat-Prinzip ist in Sachen Ernährungsumstellung eine ganz neue Herangehensweise, die auf Intuition statt auf Regeln und Verbote setzt. Daher auch der Name - Intu für intuitiv und eat für essen.
Es gibt ein paar Dinge, die man beachten sollte, um langfristige Erfolge zu erzielen, aber ansonsten ist es sehr flexibel und individuell gestaltbar.
Das Intueat-Programm wurde von Dr. Mareike Awe entwickelt, die unter anderem bereits durch YouTube bekannt ist. Vielleicht hast Du sie auch schon in einem ihrer Werbeclips entdeckt. Wir haben uns das Programm geholt und selber unsere Intueat Erfahrungen gemacht.
Dr. Mareike Awe - Erfahrungen und Expertise per Mausklick
Die studierte Ärztin, Hypnotiseurin und Ernährungsmedizinerin Dr. Mareike Awe gibt ihr Expertenwissen sowie ihre Erfahrungen und Beobachtungen größtenteils über Videos und Audios an die Teilnehmer weiter.
Schon in den ersten Videos wird klar, dass Dr. Awe sich nicht nur auf Diäten und Fakten stützt, sondern auch viel am Mindset arbeitet. Wo in herkömmlichen Diäten die Kalorien und Nährstoffe im Fokus stehen, setzt Dr. Awe den Menschen in den Mittelpunkt.
Der Kurs vermittelt das Wissen durch verschiedene Video- und Audioeinheiten. Dadurch ist er auch sehr gut in den Alltag integrierbar. Dr. Mareike Awe begleitet Dich auf diesem Weg mit ihrer gewinnenden Art und einer Stimme, der man gut zuhören kann
Das erwartet Dich
Das Intueat-Programm ist für jeden interessant, der sich seit Jahren im Hamsterrad der Diäten befindet oder einfach neugierig ist. Alleine das kostenfreie Schnupperpaket bietet schon sehr viel Input und hilft Dir selber die ersten Intueat Erfahrungen zu machen.
Auch die Herangehensweise ist interessant: Erst kommt die Kopf- und dann die Zielarbeit. Erst waren wir nicht sicher, wie genau das umgesetzt wird und welche Bedeutung es hat. Bei unserem Test haben wir es jedoch schnell herausgefunden.
Es fängt im Kopf an
Nach ein paar grundlegenden Informationen und einem Ausflug in die Basics und Hintergründe von Intueat fängt die Kopfarbeit an. Warum? Weil ohne die richtige Einstellung keine guten Erfolge erzielt werden können. Dr. Mareike Awe erklärt auch das am Anfang des Kurses sehr genau.
Hier seihst Du Dr. Mareike Awe.
Entspannung und innere Mitte
Eigentlich bekommt man mit diesem Programm kostenlos gleich noch ein paar schöne Entspannungsprogramme dazu. Die Videos und Audios helfen, sich überhaupt erstmal zu sammeln und die innere Mitte zu finden.
Eine gute Ausgangslage, um in sich hineinzufühlen und offen für alles Kommende zu sein. Vor allem in den Audios kann man in einem guten Mix aus Anleitungen durch Dr. Mareike Awe und entspannender Musik lernen, seinen eigenen Körper besser zu spüren und gedanklich in eine andere Welt abzutauchen.
Jeder hat seinen eigenen Weg
In welches Gefühl sich jemand durch die Inputs hineinfühlt und welchen Fokus man in sich spürt, ist vermutlich bei allen Teilnehmern ähnlich, aber dennoch gewissermaßen unterschiedlich. Jeder Teilnehmer hat eine andere Geschichte, einen anderen Alltag und einen individuellen Grund für seine Anmeldung. Was wäre Dein Grund und Deine Motivation?
Hier ist es gefragt, sich wirklich fallenzulassen und in sich hineinzuhorchen. Wenn man es schafft, alle anderen und vielleicht störenden Gedanken auszublenden und im Hier und Jetzt im Einklang mit sich selbst zu sein, kann man sich richtig für die neuen Gedanken und die Mindsetarbeit öffnen.
Traumata erkennen
Im Laufe der Intueat-Reise, wagt Dr. Mareike Awe ein Gedankenspiel: Was wäre, wenn…
Hierbei gibt es ein “gutes” und ein “schlechtes” Ende. Ein spannender Ansatz, welcher die Teilnehmer dazu bringt ein paar Schritte weiter zu denken.
Gleichzeitig wird mit alten Traumata aufgeräumt. Gehörst Du zu den Personen, die schon länger psychische Probleme aufgrund ihres Gewichts oder damit verbundenen Zu- und Abnahmen haben? Dann empfiehlt es sich eventuell, diesen Teil mit einer zweiten Person als seelische Unterstützung zu bestreiten.
Doch eines erzielt dieses Gedankenspiel, das manche bis an ihre Grenzen bringen könnte: Das erleichterte Verstehen, wie man den positiven Weg einschlägt und dass Intueat das Leiden endlich beenden kann.
Mindsetarbeit und Körperfokus mit Expertise und Gefühl
Egal, ob es in den Audios, Videos und Texten um die Mindsetarbeit geht oder direkt um die Ernährung: Dr. Mareike Awe führt einen mit dem richtigen Fingerspitzengefühl hindurch.
Gleichzeitig kommt den Teilnehmern ihre Erfahrung als Mentalcoach zugute. Magst Du kleine Auszeiten im Alltag? Dann werden Dich ihre Inputs genau im richtigen Maße entschleunigen und Dir helfen, Dich auf dein neues Ziel zu konzentrieren.
Wenn der Kopf bereit ist
… geht es ans Eingemachte. Wie kann man herausfinden, wie der eigene Körper tickt und was er wirklich braucht? Wie kann man lernen, im wahrsten Sinne auf das Bauchgefühl zu hören? Und welche Prozesse, Ausschüttungen oder Eindämmungen von Hormonen sind am Werk? Je weiter der Kurs läuft, desto besser kann man ein Gespür für die tatsächlichen Bedürfnisse des eigenen Körpers entwickeln.
Hol Dir den Intueat Kurs jetzt!
Für die, die es ganz genau wissen wollen
Dr. Mareike Awe stellt zusätzliche Kursinhalte freiwillig zur Verfügung. Wer beispielsweise genau verstehen will, welches Hormon wofür zuständig war, kann sich mit den bereitgestellten wissenschaftlichen Texten intensiv befassen. Dort lernst Du mehr über die Hintergründe des Intueat-Prinzips und auf welcher Basis es beruht. Weitere Zusatzprodukte wie ein Workbook sind ohnehin Teil des Kurses.
Gesundheits Booster
Geschenke im Wert von über 300 Euro? Ganz genau! Wir von Gesundheits Booster beschäftigen uns täglich mit dem Thema Gesundheit für Körper Geist und Seele. Unser exklusivstes Wissen haben wir in ein Booster Paket gepackt, mit dem Du Deine Gesundheit revolutionieren kannst.
Die Kurse und E-Books sind die perfekte Ergänzung zum Intueat Kurs und helfen Dir dabei besser auszusehen, Dich in Deinem Körper wohlzufühlen und das Leben ganzheitlich zu genießen. Einzige Voraussetzung ist, dass Du den Intueat Kurs über diesen Link hier erwirbst.
Du erhältst dann folgende Geschenke mit dazu:
- 7 Goldene Ernährungsregeln mit denen Du nie wieder auf irgendwelche Diäten angewiesen bist und einfach gesund leben kannst
- Der Supplemente Experten-Guide, welcher Dir die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel zeigt, die auf keinen Fall fehlen dürfen. Inklusive alternativer Heilmittel aus der Natur, damit Krankheit ein Fremdwort für dich wird
- Die Ultimative Detox-Formel, mit der Du bis zu 9 kg Müll und Gift aus Deinem Darm ausleiten kannst
- Geheimnisse der Fettverbrennung, welche dir helfen ohne quälende Trainingseinheiten Deinen Körper zu einer Fettverbrennungsmaschine zu programmieren
- Die 12 Minuten Stretch Routine, welche Du morgens machen kannst, um alle Muskelgruppen einmal zu aktivieren und zu einem geschmeidigen Gepaart zu werden
Chi statt Botox Erfahrungen - Mit unserem Gesundheits-Booster Bonus
Wie bekomme ich den Gesundheitsbooster?
Nichts leichter als das:
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Das Fazit unserer Intueat Erfahrungen
Dieses Intueat-Programm ist sehr gut durchdacht und ist ein Angebot für Körper und Geist. Wir finden es sehr positiv, dass es erst um die eigene Einstellung und um eingeschlichene Glaubenssätze geht. Denn sind wir mal ehrlich, im Prinzip weiß jeder von uns, wie man abnimmt.
Iss einfach etwas weniger Kalorien und gesündere Lebensmittel. Am Ende des Tages ist es so simpel und gleichzeitig so schwer. Genau das hat Dr. Awe gesehen und ihre Erfahrung als Mental Coach mit der Ernährungswissenschaft kombiniert.
Der Kurs besteht aus Mindset, sowie Wissens-Aspekten, was eine super Kombination für jeden ist, der nachhaltig abnehmen will. Wir können ihn daher nur jedem wärmstens ans Herz legen. Ich selber hatte immer die Angewohnheit zu essen, wenn ich im Stress war. Solche Muster haben viele von uns (unbewusst) einprogrammiert, sind jedoch behebbar.
Bist Du bereit, Deine innere Einstellung und Deinen Körper nachhaltig zu verändern? Dann mach doch einfach selber mal Deine Intueat Erfahrungen! Es gibt aktuell eine kostenfreie Testphase, in der Du Dir alles mal anschauen und es testen kannst. Du hast nichts zu verlieren außer ein paar überflüssige Kilos.
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