Der gesunde und ganzheitliche Ayur Yoga Basiskurs Erfahrungen - Heute schauen wir uns mal den Ayur Yoga Kurs von Remo Rittiner an. Das Remo eine Koryphäe auf seinem Gebiet ist, lässt sich wohl kaum bestreiten. Mit über 25 Jahren Erfahrung teilt er schon sein Wissen in der Yogatherapie und bildet auch andere Lehrer und Therapeuten aus.
In seinem ganzheitlichen Basiskurs zeigt Remo Anfängern, wie sie Yoga fachgerecht und gesund lernen können. In 7 Themenblöcken lernst Du also die Yoga Grundschule und kannst schädliche Anfängerfehler vermeiden.
Ob Remo das in seinem Kurs auch halten kann, schauen wir uns heute einmal genauer an. Im Video bekommst Du auch einen exklusiven Einblick in den Mitgliederbereich und wir schauen, ob sich eine Mitgliedschaft lohnt.
Remo hat über 25 Jahre Erfahrung und gibt die Übungen fachgerecht wieder. Franziska arbeitet mit ihm und zeigt Übungen vor. Entspannen, trainieren und Energie fühlen. Am Ende gibt es eine Meditation, um Nachhaltigkeit zu verstärken. Jedes der Programme hat einen Fokus.
Im Kurs ist das große Ayur Yoga Praxisbuch dabei, was sonst 22€ kostet. Hier sind über 15 Programme bis zu einem sehr hohen Schwierigkeitsgrad mit dabei. Hunderte Yoga Posen sind analysiert und die ganze Philosophie einfach erklärt.
Was ist Ayur Yoga?
Zuerst stellt sich einem natürlich die Frage, was dieses Ayur Yoga eigentlich ist. Die Variante, in der Remo Rittiner Yoga betreibt, nennt sich eben Ayur. Sie zeichnet sich besonders daraus aus, dass sie das Individuum respektiert und sich auf die Bedürfnisse des Ausführenden anpasst. Nicht nur körperlich, sondern auch auf energetischer und mentaler Basis.
Du wirst bei der Anwendung also durch spezifische Körperübungen, kombiniert mit Atemtechniken, Dich und Deinen Körper ganz bewusst wahrnehmen. Das Ganze wird nochmal durch eine Meditation am Ende unterstrichen. Remo kombiniert hier auch alte Tradition mit modernem Wissen über die Anatomie des menschlichen Körpers.
Hier siehst Du den Yoga Experten Remo Rittiner in der Yogapose Krieger 2
Was bringt mir Yoga allgemein?
Soviel zur Theorie, die meisten von uns wird jedoch jetzt interessieren, was das wirklich im Alltag bringen soll. Die Antwort hierauf kann jedoch ganz unterschiedlich ausfallen. Vielleicht kennst Du es auch, im Alltag gewinnen unsere Gefühle oft mal Überhand.
Irgendetwas klappt nicht so, wie wir das wollen und wir sind genervt, die Kinder schreien, die Arbeit ist stressig und die Nerven liegen blank. Ayur Yoga kann diese Schwierigkeiten zwar nicht lösen, aber die Art wie Du damit umgehst nachhaltig verändern.
Bedeutet durch eine tiefe innere Ruhe lernst Du mit Stress besser umzugehen, Dich in Deinem Körper wirklich zu Hause zu fühlen und Du erhältst ein vollkommen neues Lebensgefühl. Abgesehen vom mentalen Aspekt ist es auch eine hervorragende Methode, um die Muskeln im Körper zu stärken und Blockaden und Beschwerden aufzulösen.
Das bedeutet chronische Schmerzen wie Rückenschmerzen können verschwinden, Verspannungen sich lockern und der Körper kann straffer und fitter werden durch die regelmäßige Anwendung. Teste es am besten selber mit eigenen Ayur Yoga Basiskurs Erfahrungen.
Wer ist Remo Rittiner?
Besonders wenn es um Deinen Körper geht, solltest Du genau hinsehen, mit wem Du zusammen arbeitest. Remo Rittiner ist der Gründer des Ayur Yoga Basiskurs und beschäftigt sich nunmehr seit 25 Jahren mit dem Thema Yogatherapie.
Er hat sich in seinem Leben wirklich der Thematik verschrieben und lebt das. Wenn Du zum Beispiel den Remo Rittiner YouTube Kanal kennst, weißt Du sofort, wovon wir reden. Hier gibt es schon einige kostenfreie Inhalte, in der man seine Philosophie und Lebenseinstellung gut erkennen kann.
Darüber hinaus ist er als internationaler Ausbilder tätig und gibt sein Wissen nicht nur an Schüler, sondern auch Lehrer weiter. Er kann diverse Zertifizierungen und Diplome nachweisen und hat auf jeden Fall das benötigte Know-How.
Hier siehst Du den gesunden und ganzheitlichen Ayur-Yoga-Basis-Kurs
Was beinhaltet der Ayur Yoga Basiskurs?
Dann gehen wir doch mal ans Eingemachte, was erwartet Dich im Ayur Yoga Basiskurs?
Grundsätzlich ist es wie eine Yoga Grundschule, wo Du praxisorientiert alle wichtigen Basics lernst und direkt umsetzt. Der Kurs ist hierbei in 7 verschiedene Module eingeteilt, in welchen Du an die Übungen herangeführt wirst.
Streckhaltung und Aufrichtgkeit
Gleichgewichts-Haltungen im Stehen und eine klare Vision finden
Vorbeugen und loslassen
Die richtigen Seitbeugen
Rückbeugen und die Herzöffnung
Drehhaltung und ausgeglichen sein
Schulterstand und eine neue Perspektive finden
Du erhältst ein Workbook, wo Du die gelernten Inhalte nochmal nachlesen kannst und darfst Dich jede Woche durch ein Modul arbeiten. Als kostenfreier Bonus gibt Remo noch sein großes Ayur Yoga Praxisbuch mit dazu, welches man sonst auf Amazon für 22€ kaufen kann.
Allein das hebt den Wert des Trainings schon enorm, wenn man den geringen Preis bedenkt. Damit Remo auch hundert Prozent bei der Sache ist, führt seine Kollegin Franziska die Übungen aus, während er alles detailreich erklärt. Ein riesen Plus in unseren Ayur Yoga Basiskurs Erfahrungen.
Wenn man sich weiter durch den Kurs klickt, kommt man auch auf die Bonus Sektion. Hier gibt es nochmal verschiedene Einführungen und Übungen, die Dir helfen Ayur Yoga in seiner Vielfalt besser zu verstehen.
Als kleines extra Schmankerl gibt es auch am Ende ein Hörbuch mit dazu. Es geht dabei um eine Klangreise ins Glücklichsein, welche Dich durch eine tiefe und sehr intensive Meditation führt. Der Körper geht in einen Zustand der absoluten Entspannung und der Geist auf eine wunderbare Reise geschickt.
Ayur Yoga Basiskurs Erfahrungen aus der Praxis
Dann gehen wir mal ans Eingemachte. Um Dir einen guten Einblick in den Kurs geben zu können, habe ich mich im Selbstexperiment an das Remo Rittiner Yoga gewagt. Ich habe in der Vergangenheit schon einmal ein paar Yogastunden besucht, bin jedoch bei weitem kein Experte.
Was mir bei Remo sehr gut gefällt ist, dass er das Ganze eben nicht alleine macht, sondern die Unterstützung von der Franziska macht. Am Anfang des Trainings ist die Kamera auf beide gerichtet und man wird erstmal abgeholt, worum es in diesem Programm geht.
Remo gibt die Philosophie, den Ablauf und das Ziel der jeweiligen Einheit wieder. Nach der Einführung geht es auch schon los, Remo gibt mit seiner Stimme die Anweisungen und man kann ihm einfach folgen.
Zur Veranschaulichung macht Franziska auch alles vor, also ich weiß an jeder Stelle ganz genau, was zu tun ist. Die Videos sind offensichtlich professionell gefilmt worden und in einer super Qualität. Ähnlich übrigens auch die Pilates Online Akademie von Jennifer.
Auch als Anfänger kann man hier noch folgen, der Flow läuft problemlos durch und Remo geht in einem guten Tempo durch die Übungen. Ich habe nie das Gefühl irgendetwas nicht zu verstehen oder übergangen zu werden. Meine ersten Ayur Yoga Basiskurs Erfahrungen sind daher erstklassig!
Gesundheits Booster
Geschenke im Wert von über 300 Euro? Ganz genau! Wir von Gesundheits Booster beschäftigen uns täglich mit dem Thema Gesundheit für Körper Geist und Seele. Unser exklusivstes Wissen haben wir in ein Booster Paket gepackt, mit dem Du Deine Gesundheit revolutionieren kannst.
Die Kurse und E-Books sind die perfekte Ergänzung zum Ayur Yoga Basiskurs und helfen Dir dabei besser auszusehen, Dich in Deinem Körper wohlzufühlen und das Leben ganzheitlich zu genießen. Einzige Voraussetzung ist, dass Du den Ayur Yoga Basiskurs über diesen Link hier erwirbst.
Du erhältst dann folgende Geschenke mit dazu:
7 Goldene Ernährungsregeln mit denen Du nie wieder auf irgendwelche Diäten angewiesen bist und einfach gesund leben kannst
Der Supplemente Experten-Guide, welcher Dir die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel zeigt, die auf keinen Fall fehlen dürfen. Inklusive alternativer Heilmittel aus der Natur, damit Krankheit ein Fremdwort für dich wird
Die Ultimative Detox-Formel, mit der Du bis zu 9 kg Müll und Gift aus Deinem Darm ausleiten kannst
Geheimnisse der Fettverbrennung, welche dir helfen ohne quälende Trainingseinheiten Deinen Körper zu einer Fettverbrennungsmaschine zu programmieren
Die 12 Minuten Stretch Routine, welche Du morgens machen kannst, um alle Muskelgruppen einmal zu aktivieren und zu einem geschmeidigen Gepaart zu werden
Chi statt Botox Erfahrungen - Mit unserem Gesundheits-Booster Bonus
Wie bekomme ich den Gesundheitsbooster?
Nichts leichter als das:
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Fazit zu unseren Ayur Yoga Basiskurs Erfahrungen
Nun gut, wer den Artikel fleißig gelesen hat, wird sich vermutlich schon sein eigenes Fazit an diesem Punkt bilden können. Meine Ayur Yoga Basiskurs Erfahrungen waren auf jeden Fall sehr gut. Ich bin als Anfänger in das Programm gestartet und konnte sehr viel mitnehmen.
Remo Rittiner ist eine wirkliche Koryphäe auf seinem Gebiet. Nach über 25 Jahren Erfahrung im Ayur Yoga weiß er einfach, welche Abläufe wie funktionieren und wie er das Wissen bestmöglich weitergeben kann.
Der Videokurs ist sehr hochwertig aufgenommen und auch Anfänger können an jedem Punkt durch die Anleitung der Stimme ganz einfach folgen. Das Programm ist durch weitere Ressourcen zum Lernen auch sehr nachhaltig aufgebaut.
So kann man beispielsweise in dem Buch, was es gratis dazu gibt, sein Theoriewissen noch sehr stark vertiefen und die Übungen auch mehrmals machen. Im Buch selber sind über 15 weitere Programme bis hin zu einem sehr hohen Schwierigkeitsgrad mit dabei.
Der Kurs ist eine hervorragende Ergänzung, da man Live im Video sieht, wie die Übungen richtig ausgeführt werden und was Remos Anmerkungen dazu sind. Innerhalb von 7 Wochen bekommt man daher ein ausgezeichnetes Fundament zum Thema Ayur Yoga.
Positive Nebeneffekte sind, dass Du weniger Stress im Alltag haben wirst, Deinen Körper auf eine bessere und bewusstere Weise wahrnimmst und Dein Körper straffer und besser aussehen wird. Das alles für einen wirklich kleinen Preis ist schon der Hammer.
Obendrauf gibt Remo noch eine Garantie, dass man innerhalb von 14 Tagen ohne eine Angabe von Gründen sein Geld zurückbekommt, wenn man will. Wenn wir ehrlich sind, gibt es hier jetzt kaum noch etwas zu überlegen.
Ich würde Dir empfehlen wirklich Deine eigenen Ayur Yoga Basiskurs Erfahrungen zu machen und es zu probieren. Durch die Garantie hast Du wirklich nichts zu verlieren, jedoch sehr viel zu gewinnen. Unter diesem Link erhältst Du darüber hinaus noch Geschenke im Wert von mehreren hundert Euro dazu, welche perfekt als Ergänzung zum Kurs passen.
Ayur Yoga by Remo Rittiner