Deine Geburt Kurs Erfahrungen - im heutigen Erfahrungsbericht schauen wir uns den Kurs von Amelie Zitny und Dr. Jasmin Rahhal-Schupp an. Die Hebamme und Gynäkologin haben zusammen einen online Kurs für die Schwangerschaft erstellt, den wir heute auf den Prüfstand stellen.
Die Schwangerschaft ist eine wundervolle Zeit. Man hat Vorfreude auf das Kind, die Familie wird ein Stück größer und man erfährt das Wunder des Lebens. Trotzdem ist es oftmals auch etwas beängstigend, besonders wenn es die erste Schwangerschaft ist. Auf sowas wird man schließlich nie vorbereitet.
Genau deswegen haben Amelie und Jasmin ihren Kurs auf den Markt gebracht. Damit soll es Frauen und auch Männern möglich sein, mit dem Deine Geburt Kurs Erfahrungen zu sammeln, um die Schwangerschaft entspannt und voller Freude zu meistern.
Doch kann der Kurs wirklich in der wahrscheinlich wichtigsten Phase des Lebens weiterhelfen? Dieser Frage gehen wir auf den Grund.
Wer sind Amelie Zitny und Dr. Jasmin Rahhal-Schupp?
Fangen wir hier einmal mit Amelie an. Amelie Zitny ist seit fast 20 Jahren gelernte Hebamme. Sie hat bereits über 3000 (!) Frauen in ihrer Schwangerschaft begleitet und kann stolz behaupten, immer noch dieselbe Leidenschaft, wie am ersten Tag zu haben.
Als dreifache Mutter hat sie natürlich auch selber schon eine Menge Erfahrung gesammelt und kann daher am besten nachvollziehen, was eine Schwangerschaft bedeutet und was man durchmacht.
Dr. Jasmin Rahhal-Schupp hat den akademischen Weg gewählt, bedeutet sie hat zuerst ihren Doktor gemacht und ist anschließend Gynäkologin geworden. Dazu ist Jasmin Geburtshelferin in einer großen Klinik. Jasmin ist ebenfalls Mutter und kann daher auch in dem “Deine Geburt Kurs” Erfahrungen aus erster Hand weitergeben.
Jasmin ist auf die Idee eines online Kurses gekommen, nachdem viele ihrer Freunde sie um Rat gebeten hatten, da alle über ihre große Expertise Bescheid wussten. Da Amelie ebenfalls schon immer das Ziel hatte, Menschen bei der Geburt zu unterstützen, ist so der Deine Geburt Kurs entstanden.Schwangerschaft ohne jegliche Hilfe
Besonders in der ersten Schwangerschaft ist fast alles Neuland. Man weiß selten, welche Veränderungen ganz normal sind und welche vielleicht eher unerwünscht sind. Jede Frau möchte die Schwangerschaft für sich UND für ihr Kind so gut und entspannt wie möglich gestalten, um Komplikationen zu vermeiden.
Es gibt jedoch viel zu beachten und besonders die ganzen Halbwahrheiten aus dem Internet sollten auf jeden Fall vermieden werden. Wenn es um ein Baby geht, sollte man nur auf die Meinung von Experten hören.
Es können eine Menge Deine Geburt Kurs Erfahrungen gesammelt werden, die man lieber online im Vorhinein macht, als erst während der Schwangerschaft am eigenen Sprössling.
Vor allem werden Dir auch Dinge erklärt, für die Du sonst erst zum Arzt müsstest. Da müssen wir auch mal ehrlich sein, jeder erfährt solche Informationen lieber in seinem Zuhause, als jedes Mal in diesem kalten Wartezimmer vom Arzt zu sitzen und zu warten.
Wie ist der Kurs aufgebaut?
Der Kurs besteht aus einem Mix aus Theorie und Praxis. Das ist aufgeteilt in vier Module, welche wiederum in einzelne Lektionen aufgeteilt sind. Es werden reihenweise alle Themen behandelt, die mit Deiner Schwangerschaft zu tun haben. Dazu geben die beiden auch häufig nochmal Buchempfehlungen, falls Dich ein Thema besonders interessiert.
In vielen Videos sind zudem noch Experten eingeladen, mit denen Jasmin und Amelie Interviews führen. Die Experten kommen aus allen möglichen Bereichen. Das wäre zum Beispiel Ernährung, Yoga, chinesische Medizin, Babymassage, aber auch Psychologinnen und viele mehr. Du siehst also, das Wissen das übermittelt wird, kommt von Fachleuten höchstpersönlich.
Da Jasmin und Amelie am besten wissen, dass jeder Körper unterschiedlich ist und jede Frau andere Bedürfnisse hat, soll man sich mit dem Kurs die Schwangerschaft individuell gestalten können. Das heißt, während eine Person vielleicht mehr Wert auf Massagen und Yoga legt, kann eine andere mehr Zeit mit Ernährung, Sport und Atemübungen verbringen.
Hier seht ihr Jasmin und Amelie
Was lernt man alles in dem Deine Geburt Kurs?
Wie bereits erwähnt, besteht der Onlinekurs aus vier verschiedenen Modulen. Diese wären:
Schwangerschaft
Geburt
Wochenbett
Übungen
Diese Module enthalten jeweils genügend Lektionen, um die Schwangerschaft, sowie die Zeit danach, optimal zu gestalten. Nahezu alle Fragen werden geklärt und man erspart sich viele Stunden beim Arzt. Man kriegt daher durch den Deine Geburt Kurs Erfahrungen, die man nicht selbst erst machen muss. Schauen wir uns die Module aber mal genauer an.
Schwangerschaft
In dem ersten Modul lernt ihr alles über die Zeit der Schwangerschaft. Es werden alle erdenklichen Themen behandelt. Beispielsweise wirst Du aufgeklärt, wie der erste Arztbesuch ablaufen wird. Viele sind da, verständlicherweises, etwas aufgeregt. Diese Angst wollen dir Jasmin und Amelie aber nehmen.
Es sind auch viele Experten im ersten Modul dabei, die über Ernährung reden. Die Ernährung in der Schwangerschaft ist wichtig, da sie Dich und Dein Baby positiv und negativ beeinflussen kann. Viele Nahrungsmittel sind wahre Lebensretter, die Dich mit der nötigen Energie und Kraft beliefern.
Aber auch simple Dinge wie die erste große Shoppingtour für das Baby sind genauestens beschrieben. Natürlich sind das alles nur Vorschläge, aber dadurch kannst Du Dir selbst ein Bild von allen Dingen machen und Deine eigene Liste erstellen.
Geburt
Das Modul über die Geburt ist sehr umfassend und detailliert geworden. Man erfährt wahnsinnig viel über seinen eigene Körper und die ganze Vorgänge kurz vor der Geburt, aber auch was während und nach der Geburt passiert. Das veranschaulichen die beiden auch sehr schön mit Ultraschallbildern und Videos.
Die Deine Geburt Kurs Erfahrungen zeigen auch häufig, dass die Angst deutlich sinkt, wenn man genauer weiß, was eigentlich passiert. Dazu bekommst Du auch praktische Tipps an die Hand. Diese Tipps sollten am besten notiert und verinnerlicht werden, da sie besonders während der Geburt extrem hilfreich sein können.
Positionen für die unterschiedlichen Wehenphasen und der Geburt, um den Ablauf zu beschleunigen und die Schmerzen zu lindern, sind dabei nur die Spitze des Eisbergs.
Auch ganz neue Methoden für die Geburt werden Dir vorgestellt. Hast du schonmal etwas von Hypnobirthing gehört? Das ist eine moderne Methode, in der Hypnose verwendet wird. Geeignet ist das für Paare, die eine entspannte und natürliche Geburt wollen.
Schaue den Kurs immer und von überall, mit jedem beliebigen Gerät an
Wochenbett
Das Baby ist endlich da! Der körperlich anstrengendste Teil ist somit geschafft. Das bedeutet natürlich noch lange nicht, dass der ganze Stress vorbei ist. In diesem Block geht es um Dich und um Dein Baby.
Was bekommt Dein Kind zu essen? Wie stille ich mein Baby? Muss ich es überhaupt selber stillen wenn ich nicht will, oder gibt es auch Alternativen? All diese Fragen und viele mehr werden beantwortet. Besonders hier kann man viel lernen, um sein Kind auf eigene Art und Weise aufzuziehen. Schließlich gibt es hierbei nicht die eine Methode die immer klappt.
Übungen
Der Block “Übungen” soll Deinen Körper auf die aufregende Zeit der Schwangerschaft und Geburt optimal vorbereiten. Hier bekommst Du viele Übungen gezeigt, mit denen Du entspannt und voller Energie durch jeden Tag kommst.
Hierfür wurden wieder Experten eingeladen, die Dir Übungen für alle möglichen Aktivitätsfelder zeigen. Den Großteil macht hierbei Yoga und Entspannungsübungen aus. Das wird häufig unterschätzt, jedoch kann es wahre Wunder bewirken!
Falls Du Deinen Körper nach der Geburt wieder optimal in Form bringen willst, ist der online Rückbildungskurs von Anita Hoffmann die perfekte Ergänzung. Viele Frauen haben nach der Geburt das Problem, dass sie ihren Körper nicht mehr in die Form bringen, in der er einmal war.
Das ist jedoch oftmals einfacher als gedacht! Wir haben daher unsere Erfahrungen zu dem Kurs bereits in einem anderen Artikel geteilt und waren begeistert von den Ergebnissen.
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Fazit zu unseren Deine Geburt Kurs Erfahrungen
Der Kurs hat uns durch die Vielseitigkeit und die große Anzahl an Videos sehr beeindruckt. Man lernt zu allen Phasen der Schwangerschaft und Geburt wichtige Dinge. Egal ob es theoretische Informationsvideos sind, oder praktische Lektionen die man eins zu eins umsetzen kann.
Teilnehmer haben durchgehend positive Deine Geburt Kurs Erfahrungen gemacht und senden oftmals Dankesbriefe an die beiden Coaches. Niemand sollte unvorbereitet in die Schwangerschaft gehen, ganz egal ob es die Erste ist, oder man bereits welche hatte.
Wir können daher nur empfehlen, dass Du Dir selber eigene Deine Geburt Kurs Erfahrungen machst und Dir Deine Geburt so entspannt und schön gestaltest, wie nur möglich. Die Schwangerschaft ist eine Zeit die man genießen sollte, deswegen bereite Dich gut darauf vor, wir wünschen Dir eine schöne Zeit!