Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens Erfahrungen – heute analysieren wir für Dich, ob der Kurs von Remo Rittiner eine Empfehlung wert ist und hält, was er verspricht.
“Ich hab Rücken!“ Dieser Satz wird Dir höchstwahrscheinlich bekannt vorkommen. Rückenschmerzen sind ein allgegenwärtiges Problem, womit die meisten schon mal zu kämpfen hatten.
In einer Studie kam hervor, dass 75 % der befragten Deutschen im vergangenen Jahr Rückenschmerzen hatte. Ein Viertel aller Befragten haben aktuell Beschwerden, welche sogar dauerhaft sind. Grund dafür ist in den meisten Fällen eine steife und zu schwache Wirbelsäule, die nicht durch gestärkte Muskeln unterstützt wird.
Remo Rittiner möchte dafür Abhilfe schaffen. Mit seinem Programm “Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens”, verbindet Remo das Ayur Yoga, mit dem Pranayama und dem Maha Mudra. Was das ist und ob es Dir helfen kann endlich schmerzfrei zu leben, erfährst Du in diesem Artikel.
Wer ist Remo Rittiner?
Remo Rittiner ist seit Jahrzehnten im Bereich der asiatischen Yoga-Lehre tätig. Er unterrichtet nicht nur viele verschiedene Arten von Yoga, er bildet dazu noch selbst Schüler aus, welche sich anschließend zu hervorragenden Yoga Lehrern entwickeln.
Remo ist nicht nur bekannt für seine Ausbildung und seine Videokurse, sondern auch noch für seine Bücher, in denen er über Yoga, Meditation und Selbstverwirklichung schreibt.
Wie ist der Kurs aufgebaut?
Der Kurs ist in vier Lektionen und einem Einleitungsvideo unterteilt. In dem Einleitungsvideo wird Dir ausführlich erklärt, wie der Kurs aufgebaut ist, wo seine Methodik herkommt und was Du alles mit dem Kurs erreichen kannst. Das erste Video geht direkt an die Praxis, wo Remo schon die ersten Übungen zeigt..
Anschließend folgt ein Theorie-Video in dem Remo erklärt, wie und warum seine Übungen helfen. Er schaut sich mit Dir an, wie Deine Anatomie aufgebaut ist und geht die wichtigsten Muskelgruppen durch. Das macht er, um alle aufkommenden Zweifel zu entfernen und damit Du zu jeder Zeit verstehst, was ihr da eigentlich macht.
Lektion drei besteht dann wieder aus einem Praxisvideo. Darin lernst Du wieder neue Übungen kennen und stärkst Deine Wirbelsäule, Becken und alle anderen Gelenke mit einer neuen ergänzenden Vorgehensweise.
Die letzte Lektion ist ein Meditations-Video. Damit geht Remo noch einmal in die Tiefe und hilft Dir, ein Gefühl für Deine Wirbelsäule zu bekommen. Dadurch kannst Du eine Haltung einnehmen, die Dir auch im Alltag zu einer gesunden Wirbelsäule verhilft.
Hier siehst du Remo Rittiner im Lotussitz oder Padmasana.
Woher kommen die Rückenschmerzen?
Unsere heutige Welt ist von Grund auf anders als sie es früher war. Sie ändert sich von Jahr zu Jahr. Dabei spielt es keine Rolle, ob wir die heutige Zeit mit der Zeit von vor 30, 100 oder 1000 Jahren vergleichen. Aber was ist der große Unterschied zu Früher? Die Bequemlichkeit!
Wir automatisieren, digitalisieren und modernisieren alles, was nur geht. Seien wir mal ehrlich, wie oft hast Du in der letzten Zeit zum Smartphone gegriffen und etwas zu Essen bestellt, anstatt loszugehen und Lebensmittel einzukaufen und etwas zu kochen?
Oder wie oft entscheidest Du Dich schnell in einem online Shop etwas zu bestellen, anstatt zu einem Einkaufsladen zu gehen und etwas zu kaufen?
Das Problem hierbei ist, dass unsere Wirbelsäule und die umgebenden Muskeln und Gelenke einrosten. Durch ständiges Sitzen, vor allem in Bürojobs, ist unsere Wirbelsäule gebeugt und versteift. Genauso wie die Muskeln, die sich zudem auch verkürzen. Die Wirbelsäule lebt davon, dass sie sich beugt, krümmt, verdreht und streckt.
Doch zu diesen Bewegungen kommt es nun mal immer weniger. Und genau um diese notwendigen Bewegungen wieder in Deinen Alltag einzuführen, ist der “Die Wirbelsäule ist der Stab des Lebens” online Kurs da.
Stärkung der Wirbelsäule durch Yoga-Techniken
Für Remo ist es besonders wichtig herauszufinden, wie Dein Körper ausgerichtet ist. Häufig sind Ursachen wie Hyperlordose/ - Kyphose, oder auch eine Skoliose ein Problem bei der Wirbelsäule, die zu Verzerrungen und Schmerzen in Deinem ganzen Körper führen können.
Anschließend geht der Fokus auf Deine Faszien und Muskeln. Alle genannten Bereiche müssen in eine gute Balance gebracht werden. Ansonsten kann es passieren, dass durch eine Fehlstellung alles aus dem Gleichgewicht kommt und sich große Verspannungen mit der Zeit entwickeln.
Daher ist das Endziel Deine Muskeln, Faszien und Wirbelsäule durch gezielte Übungen in die richtige Position zu bringen und vorhandene Verspannungen zu lösen.
Um das zu erreichen, startet der Kurs im ersten Praxis Video mit Mobilisationsübungen. Genau hier ist auch schon das besondere an Remos Kurs zu erkennen. Im normalen Yoga wird zu wenig auf Kräftigung eingegangen, da dort das Hauptaugenmerk auf Flexibilität liegt.
Remos Kurs “Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens”, hilft Dir, nicht nur flexibler zu werden, sondern stärkt auch Deine Muskeln, sodass Dich Deine Muskulatur im Alltag unterstützt und Defizite bei Fehlstellungen ausgleichen kann.
Mit Techniken aus dem Ayur-Yoga, was letztendlich eine besondere Art von Yoga ist, bringt Remo Deine Wirbelsäule in eine Beugung, Streckung und Dehnung. Dadurch kriegt Deine Wirbelsäule die nötige Bewegung, die ansonsten aus bleibt. Als Letztes nutzt Du die Technik des fernöstlichen Pranayamas.
Damit kannst Du Energie sammeln und vor allem den Energiefluss in Deinem Körper wiederherstellen. Dieser Fluss ist ansonsten durch Dysbalancen unterbrochen.
Meine persönlichen Erfahrungen
Um auch wirkliche eine realitätsnahe Bewertung zum Kurs geben zu können, bin ich seinen Kurs für Dich selber einmal komplett durchgegangen und habe alle Übungen im Kurs mitgemacht. Das Ergebnis war absolut unerwartet.
Ich habe sofort den Unterschied zum normalen Yoga bemerkt. Wie schon erwähnt will Remo in mit den Übungen die Muskeln stärken. Dadurch wird das Programm auch spürbar anstrengender. Ich habe sofort bemerkt, dass es etwas für die Flexibilität und Mobilität macht, was mich im positiven überrascht hat.
Gleichzeitig ist der Kurs sehr anfängerfreundlich, da Du jede Übung mit Deiner eigenen Intensität ausführen kannst und es auch häufig Ersatzübungen gibt, die Du als Anfänger machen kannst.
Kurs Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens mit Remo Rittiner
Nachdem ich den Praxisteil geschafft habe, hatte ich im ganzen Körper ein aufgelockertes Gefühl. Viele Verspannungen waren verschwunden und ich hab mich deutlich leichter in meinen Bewegungen gefühlt.
Man hat gleich nach der ersten Einheit das Gefühl, dass der “Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens”-Kurs einen langfristigen Effekt hat, wenn man ihn regelmäßig ausführt.
Besonders durch die fernöstlichen Techniken wie dem Pranayama konnte ich eine ganz neue Seite des Yogas kennenlernen. Darin lernst du besondere Atemtechniken, die besonders Stress reduzieren. Vor allem habe ich mir neue Techniken für meine Rückenschmerzen abgeschaut, welche ich ab sofort in meine Morgenroutine integrieren werde.
Hierzu ist übrigens auch der Ayur Yoga Basiskurs von Remo sehr interessant.
Gesundheits Booster
Geschenke im Wert von über 300 Euro? Ganz genau! Wir von Gesundheits Booster beschäftigen uns täglich mit dem Thema Gesundheit für Körper Geist und Seele. Unser exklusivstes Wissen haben wir in ein Booster Paket gepackt, mit dem Du Deine Gesundheit revolutionieren kannst.
Die Kurse und E-Books sind die perfekte Ergänzung zum Kurs Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens und helfen Dir dabei besser auszusehen, Dich in Deinem Körper wohlzufühlen und das Leben ganzheitlich zu genießen. Einzige Voraussetzung ist, dass Du den Kurs Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens über diesen Link hier erwirbst.
Du erhältst dann folgende Geschenke mit dazu:
- 7 Goldene Ernährungsregeln mit denen Du nie wieder auf irgendwelche Diäten angewiesen bist und einfach gesund leben kannst
- Der Supplemente Experten-Guide, welcher Dir die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel zeigt, die auf keinen Fall fehlen dürfen. Inklusive alternativer Heilmittel aus der Natur, damit Krankheit ein Fremdwort für dich wird
- Die Ultimative Detox-Formel, mit der Du bis zu 9 kg Müll und Gift aus Deinem Darm ausleiten kannst
- Geheimnisse der Fettverbrennung, welche dir helfen ohne quälende Trainingseinheiten Deinen Körper zu einer Fettverbrennungsmaschine zu programmieren
- Die 12 Minuten Stretch Routine, welche Du morgens machen kannst, um alle Muskelgruppen einmal zu aktivieren und zu einem geschmeidigen Gepaart zu werden
Chi statt Botox Erfahrungen - Mit unserem Gesundheits-Booster Bonus
Wie bekomme ich den Gesundheitsbooster?
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Fazit zu unseren Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens Erfahrungen
Remo Rittiner hat in seinem Kurs “Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens” ein Unikat geschaffen. Er mixt das Ayur Yoga mit Meditationen und weiteren Energie gewinnenden Techniken, welche Du in dieser Kombination sonst nicht findest.
Durch seine jahrzehntelange Erfahrung ist er zu einem wahren Meister in seinem Bereich herangewachsen und hilft Menschen im ganzen deutschsprachigen Raum zu einem schmerzfreien und kraftvollen Alltag.
Du hast noch Zweifel? Durch die 14-Tage-Geld-zurück-Garantie kannst Du den Kurs ohne Risiko ausprobieren und bekommst Dein Geld zurück, falls er Dir nicht gefällt. Ganz ohne Rückfragen. Worauf also noch warten? Fang direkt an und geh den ersten Schritt in Richtung schmerzfreie und gesunde Zukunft!
Ayur Yoga by Remo Rittiner